Vị tỷ-kheo có hiềm hận khởi lên cần phải được trừ khử một cách hoàn toàn. Thế nào là năm?
- (1,2,3) Trong ai, hiềm hận được sanh, thì (tâm) từ cần phải tu tập, (tâm) bi cần phải tu tập, (tâm) xả cần phải tu tập
- (4) Không chú ý, không suy nghĩ về người ấy (đối tượng của sân hận), cần được tu tập.
- (5) Cần suy nghĩ về nghiệp: ''Ta là chủ của nghiệp, là thừa tự của nghiệp, là thai tạng (khởi nguyên) của nghiệp, là bà con của nghiệp là chỗ nương tựa của nghiệp. Phàm nghiệp thiện hay ác được làm, ta sẽ là người thừa tự nghiệp ấy''.
Bằng những cách ấy vị tỷ kheo có thể loại trừ những hiềm hận đã khởi lên trong tâm.
(Tăng Chi, V, 161)
