Này các tỷ kheo cần phải quán sát một cách thế nào để
- Thức của vị ấy đối với các ngoại trần không bị tấn loạn, không tán rộng.
(Âý là khi mắt tiếp xúc với sắc tướng, tai với âm thanh...vị ấy không truy tìm đối tượng, không bị trói buộc, cột chặt trong đó, không bị các kiết sử của sắc tướng ảnh hưởng.)
- Tâm không trú nội trần, không bị chấp thủ quấy rối.
(Khi chứng các tầng thiền, vị ấy không bị trói buộc bởi hỉ, lạc ở sơ thiền, nhị thiền, không bị trói buộc ở trạng thái xả và lạc ở tam thiền, không bị trói buộc ở trạng thái không khổ, không lạc ở tứ thiền.)
- Thời sẽ không có tập khởi, sanh khởi của khổ về sanh, già chết trong tương lai.
(Vị ấy không chấp thủ ngủ uẩn là ta, là tự ngã của ta, nên thức không bị lay chuyển bởi sự biến hoại của ngủ uẩn, nên tầm không bị sợ hãi, bực phiền, khao khát. Vị ấy không bị chấp thủ quấy rối.)
(Uddesavidhagasuttam, Trung Bộ 138)
